Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно бороться с сильным физическим и психологическим напряжением, не допускать появления профессионального выгорания и вести активную, продуктивную и полноценную жизнь. Программа повышения квалификации «Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания» подготовлена преподавательским составом НАНО «ИПО» в партнерстве с практикующими экспертами, что гарантирует ее структурированность, проработанность и наполненность информацией, необходимой для грамотного ведения трудовой деятельности. Программа повышения квалификации "Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания" рассчита.

Это повышение квалификации, а не вход в профессию: зачисляют специалистов с высшим или средним специальным образованием. Новой профессии он не даёт. Пригодится психологу и любому, кто работает с людьми и сам уже близок к выгоранию. Внутри — диагностика выгорания и саморегуляция, стресс в общении, локус контроля, техники релаксации. По данным школы, курс рассчитан на 200 академических часов. На выходе удостоверение о повышении квалификации: именно его и просят, когда нужно подтвердить, что специалист обновлял знания.

Обучение заочное, с куратором и личным кабинетом на портале. Есть и доступ к электронной библиотеке. Тема не случайная: психолога берут в штат на полный день, а профилактику выгорания в организации обычно ставят задачей штатному специалисту. На стартовые позиции берут и без опыта, но выгорание догоняет как раз в первые годы, когда поток обращений ещё не умеешь ограничивать.

200 ак. ч · ≈3 мес. Квалификация Для новичков

Программа курса · 3 модуля

01 Изучение базовых принципов, ключевых понятий и фундаментальных инструментов дисциплины. Формирование общего понимания структуры курса и его целей.
02 Практическая работа с основными методами и инструментами: выполнение типовых упражнений, решение прикладных задач, анализ примеров. Закрепление материала через серию практических активностей.
03 Итоговое задание: выполнение интегрирующего проекта на основе пройденного материала. Оценка полученных результатов, рекомендации по дальнейшему развитию и обзор дополнительных ресурсов.

Готовы повысить квалификацию?

Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 14 500 ₽

Записаться

Что уточнить у школы

Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.

Про обучение
1 Какой документ я получу после курса и можно посмотреть, как он выглядит?
2 Как вернуть деньги, если курс не подойдёт?
3 Сколько в программе практики и отработки, а не только теории?
4 Кто разбирает мои практические задания и даёт обратную связь?
Если планируете работать по этому направлению
5 Кому обычно подходит этот курс — тем, кто хочет разобраться для себя, или тем, кто собирается работать?
чтобы вставить в чат или письмо школе

Промокоды

1 Нажмите «Получить» — код скопируется, откроется сайт школы · 2 Заполните заявку на сайте школы — это засчитывает скидку · 3 Введите код в поле при оформлении, если поля нет — назовите менеджеру
Лучшее предложение

Скидка 10% на заказ

Скидка 10% от цены на сайте, не суммируется с другими акциями

Сравните с альтернативами

Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.

Листайте вбок — курсов 4
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Профессиональное выгорание: профилактика, диагностика и выход из него. Повышение квалификации
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания Этот курс
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
ИПО
Цена
14 500 ₽
6 980 ₽
10 600 ₽
15 865 ₽
28 845 ₽
23 900 ₽
Длительность
200 ак. ч · ≈3 мес.
—
1 мес.
—
Документ
—
Сертификат от УОМ
—
Удостоверение о повышении квалификации
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания Этот курс
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
ИПО
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
Найти себя: путь из кризиса и выгорания к личной силе
УОМ
Самый доступный
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Skillbox
Самый короткий
Профессиональное выгорание: профилактика, диагностика и выход из него. Повышение квалификации
Профессиональное выгорание: профилактика, диагностика и выход из него. Повышение квалификации
MBS
Цена 14 500 ₽ 6 980 ₽
10 600 ₽
15 865 ₽
28 845 ₽
23 900 ₽
Длительность 200 ак. ч · ≈3 мес. — 1 мес. —
Документ — Сертификат от УОМ — Удостоверение о повышении квалификации
Записаться Записаться Подробнее Записаться Подробнее Записаться Подробнее
Данные — из каталогов школ, обновляются ежедневно. Полное сравнение — 3+ параметров

О школе

ИПО (Институт профессионального образования) — учреждение дополнительного профессионального образования с онлайн-форматом. В каталоге более 200 программ по 20+ направлениям: педагогика, психология, бухгалтерия, строительство, медицина (смежные специальности), бизнес и менеджмент. У института есть образовательная лицензия, что даёт право на налоговый вычет за обучение и гарантирует внесение документов в ФИС ФРДО.

Формат полностью дистанционный. Обучение включает видео- и текстово-графические лекции, методические материалы, вебинары и прямое общение с преподавателями-практиками из Москвы. У каждого студента — персональный куратор и доступ к личному кабинету с материалами. Общий объём учебных материалов института — более 5000 единиц контента.

Виды программ

Что доступно:
  • Профессиональная переподготовка — от 250 ак. часов, для смены квалификации с выдачей диплома.
  • Повышение квалификации — от 16 ак. часов, для плановой аттестации и обновления знаний.
  • Специализированные программы — узкие ниши под требования конкретных отраслей.
  • Корпоративные программы — обучение групп сотрудников по договору с юрлицом.

Для кого подойдёт

Работающим специалистам, которым нужна официальная переподготовка или повышение квалификации без отрыва от работы. Это классический формат ДПО для плановой аттестации педагогов, бухгалтеров, медработников, инженеров. Также подходит для смены профессии — длинные программы переподготовки дают новую квалификацию с дипломом установленного образца.

Совет. При выборе программы обращайте внимание на количество академических часов и соответствие требованиям вашей профессии. Для некоторых специальностей (медики, педагоги) нужен строго определённый объём часов и содержание — это прописано в профстандартах или отраслевых нормах. До оплаты уточните у куратора, подходит ли конкретная программа под ваши формальные требования.
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
14 500 ₽
Записаться
Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 14 500 ₽
Сравнить с 3 похожими
Промокод скопирован