Здоровое питание для высокой продуктивности
Это курс про собственное питание и режим, а не про профессию нутрициолога: консультировать клиентов после него вы не будете. Три месяца, два основных блока — управление здоровьем на пятнадцать модулей и нутрициология для начинающих на десять, — плюс дополнительные курсы про выгорание, смену привычек и нейросети для рабочих задач. Написан он для того, кто много работает, потерял фокус и устал разбирать противоречивые советы о здоровье.
Практика тут вся про вас: считаете калорийность и порции, разбираете свой рацион и режим, учитесь читать этикетки, планируете покупки и внедрение новых привычек. Отдельный сюжет — сон, вода, движение и среда обитания: питание без них держится недолго. К материалам прикладывали руку практикующие врачи и психологи, есть блок о том, как готовить вопросы к врачу и не подменять приём поиском в интернете. Куратор сопровождает по ходу, платформа открывается с телефона. На выходе — личный план по питанию, сну и восстановлению, расписание приёмов пищи со списком покупок и сертификат установленного образца.
Что уточнить у школы
Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.
Промокоды
-5% дополнительно по промокоду
Примени промокод и получи дополнительную скидку к скидке на сайте 5%. Промокод распространяется на покупку во всех странах СНГ, где есть Скиллбокс
Введите при оформлении или назовите менеджеру
Сравните с альтернативами
Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.
Этот курс
|
Этот курс
Skillbox
|
НИИДПО
Самый доступный
Самый короткий
|
УОМ
|
НЦПО
|
|
|---|---|---|---|---|
| Цена |
75 000 ₽ 136 364 ₽
|
24 900 ₽ 39 100 ₽
|
70 000 ₽ 100 000 ₽
|
25 800 ₽ 28 800 ₽
|
| Рассрочка | — | — | — | |
| Рейтинг | — | 5 | — | — |
| Длительность | 3 мес. | 2 мес. | 5 мес. | 256 ак. ч · ≈3 мес. |
| Документ | — | — | Удостоверение о повышении квалификации | Диплом |
| Записаться | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее |
О школе
Skillbox — образовательная платформа, запущенная в 2016 году Дмитрием Крутовым и Игорем Короповым. За девять лет школа выросла в одного из лидеров русскоязычного EdTech: аудитория платформы — 7,5 миллиона зарегистрированных пользователей, по данным школы 141 000+ выпускников нашли работу после обучения. В каталоге сейчас более 700 программ — от длинных профессий до коротких практикумов и интенсивов.
Сильная сторона Skillbox — широчайший охват направлений. Помимо классических IT и маркетинга школа покрывает редкие для онлайн-школ ниши: геймдев, кино и видео, 3D-графика, музыка, архитектура, психология, игровая индустрия. Это удобно, если учиться хочется в нестандартной области, где у конкурентов либо нет программ, либо есть одна-две. По длинным программам выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке, по коротким — удостоверение о повышении квалификации. Доступен налоговый вычет за обучение.
О чём полезно знать заранее. Масштаб платформы предполагает разный уровень обратной связи: часть кураторов отвечает быстро и предметно, другие — формально или с задержкой. Порядок расторжения описан в оферте, обращения рассматриваются в общей очереди — перед покупкой имеет смысл прочитать этот раздел договора. Центр карьеры помогает с резюме и собеседованиями, но оффер всё равно получает сам выпускник: платформа даёт поддержку, а не юридическую гарантию. По данным школы, 76% выпускников находят работу по специальности в течение 6 месяцев.
