Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания от Московский Институт Психологии
Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.
Удостоверение
Для новичков
Домашние задания с проверкой
2 мес.
Старт 24 апреля
Обновлено 24 июня
Дополнительная категория:
813
Программа курса · 6 модулей
01
Введение в психологию стресса и стрессменеджмент
02
Психофизиология стресса
03
Способы борьбы со стрессом
04
Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса
05
Определение ведущей копингстратегии
06
Стресс во время общения
Московский Институт Психологии - это онлайн-институт психологии, где можно освоить востребованную профессию психолога или повысить квалификацию.Наша цель - создать комфортную среду обучения и предоставить слушателям самые актуальные и полезные теоретические и практические знания на программах профессиональной переподготовки, повышения квалификации и курсах Life.
Похожие курсы
28 000 ₽
40 000 ₽
−30%