Курс Телесно-ориентированная психотерапия

Фасилитация – это оптимизация процесса общения или обсуждения в рабочей команде (к таким процессам может относиться обсуждение рабочих задач, принятие совместных решений и т. д. ).

Жена, мать, сестра, дочь, любовница — вот пять ролей, которые ежедневно должна уметь играть каждая женщина, чтобы в семье, в супружеских отношениях царил мир, любовь, гармония. Это в идеале. Реальность от идеала, как правило, далека. И самым распространенным препятствием в достижении идеальной картинки, по мнению психологов, становится низкая самооценка женщины, ее неуверенность в себе, неспособность осознать и принять свою значимость, неумение просить о помощи и защищать свои границы.

Мотивационное интервью — это одна из психотерапевтических техник, которая изначально была придумана для работы с «трудными» клиентами — зависимыми, малолетними правонарушителями, людьми без определенного места жительства и т. д. Сегодня этот инструмент используется для решения самых разных психологических проблем — от семейных конфликтов и сложностей в общении с близкими до повышения удовлетворенности собой и своей работой и т. п. Причем пользуются им не только психологи, но и HR-специалисты.

Интуиция – это внутренний голос нашего бессознательного, который помогает быстро определить ощущения и принять нужное осознанное решение без серьезных и долгих обдумываний. Как и любой навык, интуицию нужно совершенствовать и развивать, ведь развитая интуиция – это отличная поддержка в разных жизненных ситуациях.

Деятельность педагога – одна из основных составляющих в общей системе образования и воспитания. Должность педагога может занимать лишь человек, имеющий соответствующее образование, владеющий современными компетенциями, знакомый с соответствующими профессиональным стандартам. Педагог проектирует и выполняет образовательные программы, составляет планы учебной работы, выбирает наиболее эффективные методики обучения в зависимости от уровня подготовки и развития детей, их возможностями и потребностями, организует внеурочную работу. Педагог в своей работе взаимодействует с учениками, направляя их на получение и усвоение знаний, развитие познавательной деятельности, самостоятельности, инициативности, творчества. Педагог работает и над всесторонним воспитанием и становлением личности ученика, навыков адекватного поведения в социуме, формированием гражданской позиции, здорового образа жизни.

Нутрициология – это наука, изучающая вопросы рационального питания. Знания о том, как взаимодействуют между собой и влияют на организмвещества и элементы, находящиеся в продуктах и биологически активных добавках, помогают людям придерживаться правил здорового питания, чтобы улучшить здоровье и качество жизни.

Современная система образования направлена не только на обучение, но и на воспитание детей. Функции воспитания и социализации в основном ложатся на плечи социального педагога. Педагог содействует адаптации ребенка к системе образования, социализации, формированию устойчивой жизненной позиции, помогает справиться с трудностями во взаимодействии с семьей, школой, различными коллективами и обществом. Социальный педагог работает с детьми, оказавшимися без помощи родителей, беспризорными, с ограниченными возможностями здоровья, нарушениями в поведении. В сферу работы социального педагога входит организация досуга детей, внеклассной работы, деятельности секций, кружков, проведения профилактики девиантного поведения среди детей. Педагог исследует психологические особенности ученика, условия его жизни и жизненную ситуацию, оказывает на основе этого необходимую поддержку и помощь.

Регулярная физическая активность (конечно, в разумных пределах) помогает укрепить, а во многих случаях и сохранить, здоровье, способствует гармоничному развитию, предупреждает многие заболевания и улучшает качество жизни. Однако, чтобы взрослый человек осознанно занимался физкультурой или спортом, нужно чтобы полезные привычки были сформированы еще в детстве. Вот почему среди множества школьных предметов уроки физической культуры заслуживают особого внимания.