Chief Product Officer в Possible, преподаватель в Высшей школе экономики

Сооснователь кофейного кооператива «Чёрный»

Алиса Задорожная

Артем Темиров

Темп жизни и разнообразие деятельности человека, который работает в нашей индустрии, создаёт иллюзию насыщенной и разнообразной жизни, в которой, однако, не остаётся времени остановиться и посмотреть на себя. В мире красивых картинок и ярких проектов может быть сложно признать, что собственная внутренняя призма восприятия этих красок не даёт замечать, а продукт собственной деятельности начинает казаться поверхностным и не связанным с реальными ценностями. Кажется, этот курс — отличная возможность сделать ту самую паузу в осознании себя, не делая при этом паузу в работе и жизни, наладить контакт с собой, а не потребителем, и перестать проводить грань между работой и жизнью. For the better good.

Это очень круто, что Skillbox решил сделать курс по психологии для налаживания контакта с собой. Я уже несколько лет лечусь от клинической депрессии, и самообразование в области психологии для меня является частью моей терапии, я читаю книги, смотрю лекции, посещаю различные семинары. Я знаю, что многим сложно сделать этот шаг и обратиться за помощью, когда плохо. Этот курс подтолкнёт многих пересмотреть отношения с самим собой и окружающим миром, даст понимание работы человеческой психики и её связи с телом. Поможет задуматься о том, как мы определяем свои чувства, эмоции, близость с людьми, отношения, границы, что для нас ценно и важно.

Маркетолог звёзд и брендов

Роман Тарасенко

Самое главное наше оружие сосредоточено между нашими ушами. Но мы не всегда можем им эффективно пользоваться. Мешает социум, который сильно давит и навязывает правила игры. А ещё мешают неуверенность в себе и бесконечная выжигающая конкуренция. Так и возникает синдром самозванца и другие проявления талантливого человека. И помогает только одно: опора на самого себя. Поэтому так важно разобраться в себе, узнать себя, полюбить и снизить градус непродуктивного социума. Дерзайте, узнавайте себя и — вперёд, к новым горизонтам своей жизни!

Креативный директор, управляющий партнёр в агентстве Affect

Сооснователь и продюсер агентства Red Pepper Film

Илья Корнеев

Данил Голованов

Мне очень понравился курс и его структура. Особенно та часть, где затрагиваются пять жизненных сфер. Одной терапии на уровне сознания зачастую недостаточно, и интегрированный подход, который включает контакт с эмоциями, контакт с телом, — это просто пушка!
Часто приходится совмещать несколько терапевтов и практик, чтобы такого достичь.
Почему нужно идти и не сомневаться? Я пришёл в жизни к философии, что личностный рост (во всех сферах) — это самое важное, чем нужно заниматься. Ваша личная «крутость» — это единственная возможность влиять на мир и страховка от большей части неприятностей.
В буддизме тоже, например, личностный и духовный рост считается единственным делом, на которое стоит тратить время и силы. Всё остальное уже по желанию и как второй приоритет.

К сожалению, нашему поколению в школе никто не говорил: выбирай занятие, которое тебе по душе, которым ты хочешь заниматься по жизни. Никто нам не говорил про призвание, про попытку нащупать реальную нишу, в которой мы будем полезны этому миру.
И вот все мы теперь переучиваемся или перестраиваемся на ходу, иногда рискуя карьерой, семьёй, жертвуя своими профессиональными принципами в погоне за современными трендами и тенденциями.
Но понять, чем именно ты хочешь заниматься, — не поздно никогда. И в 25, и в 35, и в 45 лет, и позже. Главное — решиться, начать, запустить в себе необходимые эволюционные процессы.
И тут курс Skillbox может оказать на тебя положительное влияние. Как минимум можно принять тот факт, что внутреннее развитие гораздо важнее, чем зона комфорта и профессиональная стагнация. Что реальные дела и поступки важнее денег и дохода, потому что они остаются навсегда и делают из твоей жизни настоящее приключение.